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まめ

未分類
03 /19 2015
大豆たべてますか?大豆の栄養素はなかなか高く、特にイソフラボンが豊富に含まれているので、女性にはうれしい食物なんです。しかし、欧米に比べると大豆単体で食卓に上がるのは日本では少ないように感じますね。納豆などの加工食品だったら結構見かけますけどね。なぜあまりみかけないかというと、やっぱり普段なじみが少ないので、どのように調理したらいいのかわからないのではないでしょうか?欧米の映画なんかではよくマメスープや豆のソテーをみかけますけどね。
大豆レシピ
女性にやさしい食材大豆!!!で作るワインに合うおつまみレシピを発表  提案: ELLE a table
は、大豆を使ったワインと合うレシピを紹介してくれるようなので、レシピに困っている人は是非どうぞ。

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いっち

日々の飯に悩む。
好物はラーメン。

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